2018.12.28

8020運動ご存知ですか?

こんにちは!
間もなく今年も終わりますが、みなさま体調等崩されていませんか?
まだまだ寒い日が続きますので、風邪など引かないようお気をつけ下さい♪

さて、みなさん
「8020運動」はご存知ですか?

80歳になっても20本以上の歯を保とう!

という運動の事です(^^)

永久歯が全て生え揃った段階で
上下左右お口を4分割した時に各7本ずつ
なので、上の歯14本、下の歯14本で
全ての歯が揃っている状態で28本。
(ちなみに親知らずは8番目。親知らずは抜いていたり、元々無い方もいらっしゃるので、今回は本数に含めてません)

これがみなさんに生えてる歯の最大本数です
・矯正で抜歯をした
・もともと欠損歯がある
などの理由で、少ない場合もございます。

え!?でも80歳で20本以上ってことは…
最悪8本も減って大丈夫なんだ!?
と思っている方もいらっしゃるかと思いますが、本数が少ない方に多いのが奥歯が無い方。
みなさんご飯食べる時、結構奥歯使いませんか?特に固い物とか歯ごたえのあるものを食べる時に奥歯を使う方が多いのではないでしょうか?

もし奥歯が上下左右各2本ずつ、計8本無くなってしまうと…ご飯が食べづらいですよね(o_o)

歯を無くす理由は様々ですが、やはり死ぬまで自分の歯でご飯を食べたいですよね。
歯が痛かったり、弱っている歯があったりすると、食べたい物を食べれなくなってしまったり、食べる量も減ってしまいます(°_°)

食べる事が好きな人にはツライ…

食べたいものを好きなだけ食べる!
そのためにも歯の健康にも気を使ってあげて下さい(*^^*)
1年以上歯医者さんに行ってない方は、1度お口の状態はチェックしてもらいましょう☆
太田